هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

چه گیاهانی برای تصفیه هوا و کاهش استرس مناسب هستند؟

راهنمای مطالعه

    بهترین گیاهان تصفیه کننده هوا برای خانه و اداره از نگاه ناسا کدامند؟ گیاهان خانگی چه نقشی در تصفیه هوای خانه دارند؟ کدام گیاه اکسیژن بیشتری تولید میکند؟ گیاهان چگونه هوا را تصفیه می کنند؟ کدام گیاهان قابلیت گرفتن و جذب آلودگی هوا را دارند؟ آیا این گیاهان خنک کننده هوا نیاز به مراقبت های زیاد دارند؟ آیا این گیاهان برای حیوانات خانگی و کودکان هم ضرر دارند؟ گیاهان تصفیه کننده هوا مناسب کدام قسمت از فضای خانه هستند؟ گیاه ضد استرس از کجا بخریم؟ این مقاله از VIP Shop به شما در این زمینه کمک خواهد کرد.

    گیاهان چگونه هوا را تصفیه میکنند؟

    در گذشته باور بر این بود که خوابیدن در زیر درختان و یا نزدیک گیاهان کار بسیار خطرناکی است، چرا که گیاهان در طول شب اکسیژن را جذب و دی اکسید کربن تولید می‌کنند. درخت گردو از آن دست درختانی است که تولید گاز دی اکسید کربنش آنقدر بالا است که هر نوع گیاهی که در مجاورت آن باشد خیلی سریع خشک خواهد شد. اما گیاهانی هستند که در طول شبانه‌روز اکسیژن آزاد می‌کنند و تنفس را برای انسان و دیگر موجودات زنده لذت بخش می‌کنند. بعضی از گیاهان آپارتمانی در فصل تابستان هوای گرم و خشک را جذب کرده و اکسیژن و رطوبت خاک را در هوا منتشر می‌کنند تا هوای اطراف خنک شود.در این مطلب به معرفی چندی از مناسب اتاق خواب خواهیم پرداخت که با وجود آنها خوابی آرامش‌بخش را تجربه خواهید کرد.

    ۱) اکسیژن ساز و خنک کننده هوا

    گیاهان بر اثر برخورد نور خورشید و فرآیند فتوسنتز به رشد خود ادامه می‌دهند، آنها در طول این فرآیند آب و دی اکسید کربن موجود در هوا را جذب و به گلوکز و اکسیژن تبدیل می‌کنند. در اصل می‌توان گفت برخی از گیاهان در پاک‌سازی هوای محیط خود از قوی‌ترین دستگاه‌های تصفیه هوا هم پرقدرت‌تر هستند. آنها بدون مصرف انرژی (برق و سوخت‌های فسیلی) و تولید صدا به این امر می‌پردازند!


    دسته‌ای دیگر از گیاهان وجود دارند که باعث مرطوب شدن هوا می‌شوند، گیاهان اتاق خواب کودک باید از این قبیل باشند تا نفس کشیدن را برای فرشته‌های کوچولو آسان‌تر کنند. همچنین گیاهان خنک کننده هوا هم برای کسانی که در مناطق گرمسیری زندگی می‌کنند یک معجزه به حساب می‌آید.
    تمرکز این مطلب به روی گیاهانی است که در طول شبانه روز اکسیژن تولید می‌کنند، هوا را تصفیه و از آلاینده‌های هوا می‌کاهند و کیفیت آن را برای انسان و موجودات زنده دیگر بهبود می‌بخشند.

    ۲) جاذب آلودگی هوا

    آلودگی هوا یکی از بزرگ ترین مشکلات بشریت است. این مسئله در کلان شهرها و به ویژه با شیوع ویروس کرونا بیش از پیش دامن گیر مردم دنیا شده است. تا به امروز برای آن راه حل های متفاوتی ارائه شده است. یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین راه حل ها استفاده از گیاهان مفید برای آلودگی در خانه و محل است. استفاده از این گیاهان در مکان های عمومی مانند ادارات، هتل ها، لابی، راه پله، بیمارستان ها، مطب پزشکان و… مورد استفاده قرار میگیرد.

    جالب است بدانید که آلودگی هوا تنها به ترافیک و دود خودروها و کارخانه ها محدود نمی شود. مواد متصاعد از حشره کش ها، ضد عفونی کننده ها، مواد شوینده، باکتری های داخل و روی تشک و مبلمان، گرد و خاک هایی که زمان زیادی از آن ها میگذرد و….

    ۳) کاهش استرس

    با جذب آلاینده های شیمیایی و آلودگی های صوتی و از طرف دیگر تولید اکسیژن توسط این گیاهان انرژی های منفی از بین رفته و انرژی مثبت جای آن را در فضا خواهد گرفت. خستگی، آلرژی و سر دردهایی که به علت وجود این آلودگی ها و انرژی های منفی سراغ مان می آمد دیگر وجود ندارد. خاصیت از بین رفتن استرس و ضد آلرژی بودن نیز جز ویژگی هایی است که سازمان بین المللی هوا فضا ناسا (NASA) از آن به عنوان مزایای بهترین گیاهان برای تصفیه هوای خانه و اداره می داند.

    اما گیاهان چطور آلاینده های شیمیایی را به خود جذب میکنند؟

    آنها قادر به جذب سموم از محیط اطراف خود از طریق برگ ها و انتقال آنها به ریشه های خود هستند. بعد از مدتی این سموم به عناصر غذایی ریشه تبدیل شده و به رشد گیاه کمک می کنند.

    دستگاه های تصفیه هوا تمام تلاش خود را برای سالم ماندن در خانه یا محل کار خود انجام می دهند. البته گیاهان بزرگ و بلند با برگهای بیشتر تصفیه کننده هوا هستند.

    معرفی گیاهان مخصوص اتاق خواب

    گل و گیاه جدای از اینکه به محیط اطراف خود زیبایی و طراوت می‌بخشند، می‌توانند دارای ویژگی‌های دیگری نیز باشند، برای مثال از برگ‌های گیاه آلوئه ورا برای درمان سوختگی‌ها و زخم‌های پوستی استفاده می‌کنند. و یا از گلِ گیاه فلفل زینتی بعنوان ادویه در آشپزی مورد استفاده قرار می‌گیرد. گیاهان تصفیه هوا (Air purifying plants) نیز نوعی دیگری از این موجودات سبز رنگ (البته تا حدودی سبز!) هستند که نگهداری از آنها در اتاق خواب و اتاق کودک بسیار مورد توجه گرفته است. در ادامه به معرفی برخی از این گیاهان خواهیم پرداخت.
    • سانسوریا
    • شفلرا
    • کاکتوس
    • بونسای
    • دیفن باخیا
    • آلوورا
    • اگلونما
    • اسطوخودس


    ۱) سانسوریا ( Sansevieria )

    گیاه ماری، سانسوریا و یا زبان مادر شوهر (Sansevieria) از قوی‌ترین گیاهان تصفیه کننده هوا از نظر ناسا است. ناسا برای تصفیه هوا و تولید اکسیژن خالص در فضاپیماهای خود دست به ابتکار جدیدی زده است. ناسا طی بررسی‌های خود به این نتیجه رسیده است که برخی از گیاهان در تولید اکسیژن قوی‌تر از دستگاه‌های اکسیژن‌ساز (ونتیلاتور) عمل می‌کنند.

    گیاه سانسوریا یکی از آن گیاهان است و به دلیل نگهداری آسان و سایه دوست بودن‌ش، مورد توجه شهرنشینان قرار گرفته است. این گیاه که از خانواده سوسنیان است مقاومت بسیار خوبی در برابر خشکسالی‌، دمای زیاد و نور کم دارد. با نگاهی گذرا به برگ‌های این گیاه متوجه خواهید که چرا سانسوریا به گیاه زبان مادر شوهر شهرت یافته است!

    شرایط نگهداری

    یکی از کم توقع‌ترین گیاهان حال حاضر که هم زیبایی خاصی دارد و هم در بهبود کیفیت هوا اتاق خواب کمک قابل توجهی می‌کند، سانسوریا است. این گیاه که بیش از ۷۰ گونه مختلف از آن در جهان وجود دارد، به آبیاری بسیار کمی احتیاج دارد. اگر از آن دست افرادی هستید که مرتبا سفر می‌کنید و کمتر به گیاهان منزل خود رسیدگی می‌کنید، سانسوریا یک گزینه ایده‌آل برای شما خواهد بود.
    توجه داشته باشید که این گیاه به آبیاری زیاد حساس است و باعث زرد شدن و پژمرده شدن برگ‌هایش می‌شود. این گیاه همچنین در محیط‌های کم نور یا پرنور هم می‌تواند رشد کند، اما تابش مستقیم نور خورشید را اصلا دوست ندارد! در مورد رطوبت و کیفیت خاک هم اصلا نگران نباشید، این گیاه در هر بستری با هر میزان رطوبتی رشد خواهد کرد.

    ۲) شفلرا (Schefflera)

    گیاه شفلرا یا پنجه کلاغی (Schefflera) یکی دیگر از گیاهان اتاق خواب است که به دلیل سمی بودن برگ‌هایش آن را نمی‌توانید در اتاق خواب کودک نگه دارید این گیاه بومی استرالیا است و در فضای باز بسیار رشد خواهد کرد و ارتفاعش به سه متر نیز خواهد رسید. دو نوع از شفلرا یعنی اکتینوفیلا و اربوریکولا بیشترین طرفدار را دارند و برای تکثیر و نگهداری در آپارتمان‌های کم‌نور بسیار مناسب هستند.

    گلدان آپارتمانی شفلرا (کد 006)
    گلدان آپارتمانی شفلرا

    شرایط نگهداری

    پشت پنجره جنوبی یا شرقی بهترین مکان برای نگهداری شفلرا است. توجه داشته باشید که نور بیش از اندازه باعث سوختن برگ‌های چتر مانند این گیاه می‌شود. شفلرا می‌تواند خشکسالی را تحمل کند اما بهتر است خاک گلدان همیشه مرطوب نگه‌ داشته شود و از طرفی از غرق شدن در آب نیز متنفر است. برای تامین رطوبت می‌توانید هفته‌ای دوبار آب را به برگ‌هایش اسپری کنید.

    ۳) کاکتوس (cactus)

    آیا تا بحال به فکر نگهداری کاکتوس در اتاق خواب افتاده‌اید؟ آیا از فواید نگهداری این گیاه در منزل با خبر هستید؟

    دانشمندان با ثبت ارقامی جالب از فواید شگفت‌انگیز این گیاه جالب پرده برداشتن. زندگی در کنار کاکتوس باعث کاهش استرس، تمرکز بیشتر و شادابی خواهد شد. اطلاعات و ارقام زیر برگرفته از آخرین پژوهش‌ها در مورد نگهداری کاکتوس است:
    • کاهش اضطراب تا ۳۷ درصد
    • کاهش افسردگی تا ۵۸ درصد
    • کاهش عصبانیت تا ۴۴ درصد
    • کاهش خستگی تا ۳۸ درصد

    گلدان آپارتمانی کاکتوس آچینو (کد 045)
    گلدان آپارتمانی کاکتوس آچینو


    شرایط نگهداری

    از کاکتوس گیاهی آسان‌تر برای نگهداری نداریم! آبیاری خیلی کم، نیاز به کوددهی سالی یکبار و نیاز به نور بسیار اندک و غیره از شرایط نگهداری کاکتوس است که در هر خانه‌ای یافت می‌شود. اما بدلیل وجود خارهای ریز و درشتِ روی برگ‌های این گیاه، آن را دور از دسترس نوزادان و حیوانات خانگی نگه داشت.

    ۴) بونسای

    اگر آلرژی و حساسیت‌های فصلی زندگی شما را فلج کرده، به فکر تهیه چند بونسای کوچک و بزرگ باشید! بونسای یکی دیگر از گیاهان مخصوص اتاق خواب است که در تصفیه هوا و خنک کردن آن نقش بسزایی دارد. از این گیاه – بهتر است بگوییم درختچه مینیاتوری – در تزیینِ دکوراسیون داخلی استفاده‌های گوناگونی می‌شود. از گذشته بونسای یک گزینه مناسب برای هدیه دادن بوده چرا که مردمان شرق دور، وجود بونسای را به فال نیک و خوش می‌دانستند.

    گیاه بونسای-vipshop.flowers
    گیاه آپارتمانی بونسای جنسینگ

    شرایط نگهداری

    نورکافی و دادن کود دو بار در ماه از شروط اصلی رشد مناسب بونسای است. همچنین توجه داشته باشید که در فصول رشد به بونسای خود یک روز در میان آب بدهید تا رشد آن سریع و بدون وقفه انجام گیرد.

    ۵) دیفن باخیا

    دیفن باخیا هم یکی دیگر از گیاهان مخصوص اتاق خواب است که در خنک کردن و تصفیه هوا نقش بسزایی دارد. این گیاه با برگ‌های پهن و خوش‌رنگش یک مهمان ایده‌آل برای خانواده‌هایی است که فرزند کوچک و یا حیوان خانگی ندارند! چرا که برگ‌های این گیاه به دلیل جذب آلاینده‌های مضر در هوا بسیار سمی‌اند.

    گیاه آپارتمانی دیفن باخیا- گلفروشی آنلاین VIP Shop
    گیاه آپارتمانی دیفن باخیا- گلفروشی آنلاین VIP Shop

    شرایط نگهداری

    دیفن باخیا (Dumb cane) یک گیاه خشکی دوست است و با رطوبتِ زیاد رابطه خوبی ندارد. لذا در مورد زهکشی بستر این گیاه می‌بایست تمام سعی خود را بکنید تا آب فورا از کف گلدان خارج گردد. این گیاه همچنین از جابجایی‌های طولانی بی‌زار است اما بدلیل این که به سمت نور کشیده می‌شود، می‌توانید در طول روز آن را بچرخانید تا رشد آن به صورت طبیعی ادامه پیدا کند.

    ۶) آلوورا

    آلوورا یا آلوئه ورا (Aloe Vera) نه تنها جزو گیاهان اتاق خواب است بلکه وجود آن در آشپزخانه می‌تواند خیلی سودمند باشد. برگ‌های این گیاه دارای شیره سفید رنگی هستند که با مالیدن آنها به روی زخم یا سوختگیْ خارش و قرمزی پوست را تا حدودی کاهش می‌دهند. این گیاه بسیار جذاب از قوی‌ترین دستگاه‌های تصفیه هوا هم قوی‌تر است! برای کاهش میزان فرمالدئید و بنزن در کارخانه‌ها می‌توانید روی آلوئه ورا حساب ویژه‌ای باز کنید.

    گلدان آپارتمانی آلوورا
    گلدان آپارتمانی آلوورا

    شرایط نگهداری

    این گیاه تا حدی نور دوست است و در محیط‌های گرم و نورانی خیلی سریع رشد می‌کند. جنس بستر آلوئه ورا باید از شنی باشد و زهکشی آن به نحو احسنت آب اضافی را به بیرون از گلدان هدایت کند. همچنین برای آبیاری ابتدا از خشک بودن کامل خاک مطمئن شوید.

    ۷) آگلونما

    گیاه همیشه سبز چینی یا آگلونما (نخشید) یکی دیگر از گیاهان مناسب برای اتاق خواب است، چرا که شب‌ها اکسیژن خالص تولید می‌کند و یک خواب آرام و دلنشین را به شما هدیه می‌دهد. این گیاه از نظر ظاهری تا حدودی شبیه به دیفن باخیا است و شرایط نگهداری آن هم تا حدودی آسان است. آگلونما جزو ده گیاه برتر از نظر تصفیه هوا و بهبود کیفیت هوا از نظر ناسا قرار دارد.

    گیاه آپارتمانی آگلونما برفی - گلفروشی آنلاین VIP Shop
    گیاه آپارتمانی آگلونما برفی – گلفروشی آنلاین VIP Shop

    ۸) اسطوخودوس

    اسطوخودوس یک معجزه بنفش رنگ است که نه تنها در اتاق خواب بلکه در اتاق نشیمن و حتی بالکن می‌توانید آن را نگهداری کنید. از اسطوخودوس استفاده‌هایی گوناگونی می‌شود؛ به دلیل خوش رنگ بودن این گیاه در تزیین دکوراسیون داخلی مورد استفاده قرار می‌گیرد، به دلیل خوش‌بو بودنش برگ‌های آن را میان البسه و وسایل شخصی می‌گذارند و به دلیل موثر بودن در درمان بی‌خوابی چند قطره از عصاره این گیاه به روی بالشت معجزه می‌آفریند. این گیاه در خنک کردن هوای اتاق و بهبود نفس کشیدن کمک قابل توجهی می‌کند.

    گیاه اسطوخودوس
    گیاه اسطوخودوس

    ۹) فیکوس

    گیاه فوکوس دارای برگ هایی به رنگ سبز پر رنگ است. این گیاه برای منزل بسیار مناسب است چون علاوه بر اینکه هوا را تصفیه می کند در نور کم هم توانایی رشد مناسب دارد.

    گیاه آپارتمانی فیکوس جنگلی- گلفروشی آنلاین VIP Shop
    گلدان آپارتمانی فیکوس برگ ریز- گلفروشی آنلاین VIP Shop

    ۱۰) اسپاتی فیلوم

    اسپاتی فیلوم جزو گیاهانی است که بسیار زیباست به همین دلیل خیلی ها از این گیاه در منازل خود استفاده می کنند یا برای هدیه دادن سفارش گل اسپاتی فیلوم می دهند. این گیاه زیبا در نور کم هم توانایی رشد خوبی دارد و برای تصفیه هوا بسیار مناسب است.

    اسپاتیفیلوم
    گلدان آپارتمانیاسپاتی فوم

    ۱۱) پاپیتال یا عشقه

    عشقه یکی از بهترین و مهم ترین گیاهانی است که حتی ناسا هم آن را به عنوان یک گیاه بسیار عالی برای تصفیه هوا معرفی کرده است. این گیاه را هم روی زمین و هم به صورت آویزان نگهداری می کنند. در حالت کلی برای داشتن روحیه ی خوب بهتر است همیشه از یک گیاه آپارتمانی خنک کننده هوا نگهداری کنید.

    گلدان آپارتمانی پاپیتال چوب‌دار (کد 020)
    گلدان آپارتمانی پاپیتال چوب‌دار

    خرید گیاهان تصفیه کننده هوا

    سخن پایانی

    به طور کلی گیاهان اتاق خواب آن دسته از گیاهانی هستند که در طول شبانه‌روز به جای آزاد کردن دی اکسید کربن اکسیژن ساز هستند و نقش بسزایی در تصفیه هوا دارند. گیاهان جذب آلودگی هوا و گیاهان ضدعفونی کننده هوا عمدتا برگ‌های سمی دارند و برای اتاق خواب کودک مناسب نیستند.
    قبل از تهیه هر گیاه حتما از شرایط نگهداری آن اطلاعات کسب کنید و در نگهداری آن کوشا باشید.

    سوالاتی که در ذهن شماست…

    گیاهان تصفیه هوا مناسب کدام قسمت از فضای خانه هستند؟

    بدن برای رفع خستگی در زمان خواب کمبود اکسیژن بدن را تامیین میکند. به همین دلیل از این گیاهان بیشتر در اتاق های خواب در منزل استفاده میشود.

    آیا این گیاهان برای حیوانات خانگی و کودکان هم ضرر دارند؟

    بعضی از آن ها ضرر دارند و سمی هستند مانند گیاه دیفن باخیا. ترشحات و لمس برگ بعضی از گیاهان مناسب برای رفع آلودگی برای بدن مضرر هستند. به همین دلیل توصیه میشود در اتاق نوزاد و کودک قرار نگیرد.

    آیا گیاهان آپارتمانی مناسب تصفیه هوا نیاز به مراقبت های زیاد دارند؟

    خیر؛ اکثر گیاهان تصفیه کننده هوا جز گیاهان آپارتمانی مقاوم محسوب می شوند و می توانید بدون نیاز به مهارت زیاد از آنها نگهداری کنید. مانند: سانسوریا، دراسنا کامپکت و….

    کدام گیاهان قابلیت گرفتن و جذب سرب هوا را دارند؟

    گیاهان ذکر شده در متن مقاله مانند شفلرا، سانسوریا، آگلونما، فیکوس، آلوورا، پاپیتال، بونسای و… جاذب آلودگی مواد شیمیایی هوا از جمله سر هستند و به چاک سازی هوای داخل منزل یا محل کار کمک زیادی میکنند.

    کدام گیاه اکسیژن بیشتری تولید میکند؟

    بین گیاهان نام برده شده سانسوریا و پوتوس جز اکسیژن ساز ترین گیاهان آپارتمانی هستند که برای خرید آنها میتوانید به فروشگاه گل و گیاه VIP Shop مراجعه کنید.

    گیاهان خانگی چه نقشی در تصفیه هوای خانه دارند؟

    گیاهان خانگی تصفیه کننده علاوه بر از بین بردن آلاینده های خودروها و صنایع، باعث از بین رفتن آلودگی های شیمیایی حاصل از مواد ضدعفونی کننده، حشره کش ها و قارچ ها میشوند.

    گیاهان چگونه هوا را تصفیه می کنند؟

    گیاهان بر اثر برخورد نور خورشید و فرآیند فتوسنتز به رشد خود ادامه می‌دهند، آنها در طول این فرآیند آب و دی اکسید کربن موجود در هوا را جذب و به گلوکز و اکسیژن تبدیل می‌کنند. در اصل می‌توان گفت برخی از گیاهان در پاک‌سازی هوای محیط خود از قوی‌ترین دستگاه‌های تصفیه هوا هم پرقدرت‌تر هستند. آنها بدون مصرف انرژی (برق و سوخت‌های فسیلی) و تولید صدا به این امر می‌پردازند!

    کدام درختان برای کاهش آلودگی و تولید اکسیژن مناسب هستند؟

    درخت چنار و اکالیپتوس توانایی بالایی در جذب گاز های گلخانه ای و آلاینده ها دارند. درخت اکالیپتوس مقاومت زیادی در برابر سرما ندارد.

    4.41/5 (17)

    لطفا امتیاز دهید

    لطفا به این مقاله امتیاز بدهید

    ارسال دیدگاه

    پرسش و پاسخ

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

    درصورت درج ایمیل، پاسخ از طریق ایمیل به شما اطلاع رسانی خواهد شد.

    • 24 آذر, 1399shabnam_ba

      سلام
      ممنون از مطالی که گذاشتین
      من عاشق گیاه بونسای هستم ولی راجبش هیچی نمیدونم
      میشه یکم اطلاعات در اختیارم قرار بدین؟

      پاسخ دادن
      • 25 آذر, 1399گلفروشی VIPShop

        سلام و عرض ادب
        لطفا به لینک زیر مراجعه کنید تمام توضیحات راجب گیاه بونسای داده شده
        گیاه بونسای

        پاسخ دادن
    09034644222